每到秋冬季节，医院门诊看呼吸道疾病的孩子就会骤增，不少孩子出现咳嗽症状，可能是受凉感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等，原因有病毒、细菌、支原体等感染，但还有一个很大的原因，那就是跟长期吸入污染空气有关。
而污染空气可能来自室外的雾霾、汽车尾气，但室内的污染空气更不能忽视。室内空气污染主要从尘螨、二手烟、宠物皮屑、做饭的油烟中产生，另外甲醛也是室内空气的主要污染源之一。
儿童尤其是小宝宝，免疫系统更脆弱，待在室内的时间更长，因此更容易成为室内空气污染的受害者。那么，这种情况要如何避免呢？
预防室内空气污染的小妙招
1、定期清洁。
每天打扫地板，尤其是角落藏污纳垢的地方，要仔细清洁；布料家具和床单被褥每隔一段时间要清洗、除螨。
2、大人不要在室内抽烟，做饭要开油烟机，以免室内乌烟瘴气。
3、经常开窗通风。
绿化比较好的住宅或靠近绿化带的住宅，可以多开窗通风，注入新鲜空气。靠近路边、建筑工地的住宅不建议常开窗，可使用空气净化器。
4、使用健康家居板材。
要知道甲醛是室内空气污染中的“头号杀手”，而室内甲醛的主要来源是家具。因此在装修新居时，尽量使用零甲醛添加的健康家居板材，从根源上杜绝甲醛的危害，做好室内
甲醛检测。
