从目前室内环境检测分析，室内空气污染物的主要来源主要有以下几个方面：

1、室内装饰材料及家具的污染，这也是造成室内空气污染的主要方面，装修中使用的油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、等材料均含有不定量的甲醛、苯、甲苯、等致癌性物质。

2、建筑物自身的污染，正在逐步被检出，其原因主要分为以下两种：一种是在建筑施工中加入了化学物质，另一种是地下土壤和建筑物中石材、地砖、中的放射性物质形成的氡，氡是无味的天然放射性气体，对人体危害极大，据美国国家环保署调查结果显示，美国每年有14000人的死亡与氡污染有关。

3、室外大气的严重污染和生态环境的破坏，使人们的生存条件十分恶劣，室外污染在另一层面上也加剧了室内空气的污染。

4、燃烧产物造成的室内空气污染。做饭与吸烟是室内燃烧的主要污染，厨房中的油烟和香烟中的烟雾成分极其复杂 ，目前已经分析出的3800多种物质，它们在空气中以气态、气溶胶态存在。其中气态物质占90%，其中许多物质具有致癌性。

5、人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分也是造成室内空气污染的一个原因。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其它日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染。

因此，当房间内人数过多时，会使人疲倦、头昏，甚至休克。另外人在室内活动，会增加室内温度，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖。特别是在一些中小学校更加严重。