炎炎夏季，明明没有用眼过度，却感到眼睛酸账，明明昨晚睡得很好，却感到头昏脑涨？你不仅在心里嘀咕：不会是有甲醛吧，可是新房已住进来一年多,空气潮湿多雨，也不用烧暖气，树木枝叶旺盛能够吸收有害物质，怎么也不会比冬季污染更严重吧，怎么和去年冬天刚住进新房的感觉那么像呢？别说，这次您错了，研究证明，夏季室内空气污染较冬季更严重！
别急，我们从头说起。
        一、室内空气污染的主要来源： 
造成室内空气污染的原因很多，涉及的面也很广。主要可以分为：化学污染、物理污染、生物污染三个方面。 
1、化学污染主要来源于室内进行装饰装修使用的装饰材料，如：人造板材、各种油漆、涂料、粘合剂及家具等，其主要污染物是甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨、一氧化碳、二氧化碳等无机物； 
2、物理污染主要来源于建筑物本身、花岗岩石材、部分洁具及家用电器等，其主要污染物是放射性物质和电磁辐射； 
3、生物污染主要是由居室中较潮湿霉变的墙壁、地毯等产生的，主要污染物为细菌和病菌。 
         二、空气污染的危害有哪些？ 
室内空气污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的十大威胁。室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎和肺癌。室内空气污染已经成为对公众健康危害最大的五种环境因素之  一。来自我国的检测数据表明，近年来我国化学性、物理性、生物性污染都在增加。我国每年由室内空气污染引起的超额死亡可达11.1万人，超额门诊数22万人，超客急诊数430万人，严重的室内空气污染也造成了巨大的经济损失。 
         三、为什么夏季的污染更严重？ 
1、夏季普遍使用空调来降低温度，房间门窗封闭比较严密，室内空气换气率比较低。
2、一些有毒有害气体在夏季温度高和湿度大的情况下，释放量增加。日本室内环境专家研究证明，室内温度在30摄氏度时，室内有毒有害气体释放量最高。 
3、夏季天气变化的影响。夏季一般空气中温度较大，气压比较低，使室内空气与室外空气的对相应减少，容易造成污染气体的滞留。 
4、夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加，更加重了室内空气污染，从室内环境监测中心近两年来在北京地区进行的家庭和写字楼室内环境检测结果发现，夏季的室内空气污染比其它季节超出20%以上。 
        四、几种主要有害气体超标的表现： 
      甲醛：甲醛是世界上公认的潜在致癌物，它刺激眼睛和呼吸道黏膜等，最终造成免疫力功能异常、肝、肺损伤及神经中枢系统受到影响，而且还能致使胎儿畸形。 
      苯：主要来源于胶、漆、涂料和黏合剂中，是强烈的致癌物，人在短时间内吸收高浓度的苯，会出现中枢神经系统麻醉的症状，轻者头晕、头痛、恶心、乏力、意识模糊，重者会出现昏迷以至呼吸循环衰竭而死亡。 
      氨：氨是一种无色面有强列刺激性臭味的气体，由于氨气的溶解度极高，常被吸附着在皮肤粘膜和眼结膜上，从而产生刺激和炎症，短期内吸入大量氨气后可引起流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰可带血丝、胸闷、可伴有头晕、头痛、恶心等症状，严重者会发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症，同时可能发生呼吸道刺激症状。 
      氡：氡看不到，嗅不到，即使在氡浓度很高的环境里，人们对它也毫无感觉。氡是导致肺癌的第二大因素。 “在氡气超标的居室呆一天，无异于一天多抽了100多包烟”，一位专家形象的介绍表明氡到底有多大的危害。
      这下，意识到问题的严重了吧，赶紧开窗透气先，然后买几盆花吸收污染颗粒顺便压压惊，最后请专业室内空气检测机构来检测下家里的空气污染是否超标。